抗氧化花青素丸
花青素在欧洲被称为口服的皮肤化妆品,可以增强肌肤抗氧化能力,
滋养肌肤,保持肌肤弹性,水润。
让皮肤又白嫩又水灵,分享一款花青素丸,爱美的姐妹可以做起来啦!
用料
蓝莓 | 75克 |
树莓 | 45克 |
桑椹 | 75克 |
蔓越莓 | 55克 |
黑枸杞 | 55克 |
葡萄籽 | 45克 |
火龙果 | 55克 |
甜菜根 | 40克 |
紫薯 | 75克 |
熟紫米 | 65克 |
椰子肉 | 35克 |
蜂蜜 | 适量 |
抗氧化花青素丸的做法
称量准备好食材,紫米可以低温烘焙熟。
用磨粉机打粉,除了蜂蜜,其他食材都混合一起。研磨成细腻的粉。
根据口味来加入适量的蜂蜜,反复揉成光滑的面团。
分成十克一个,揉成光滑的丸子,
大概可以做出80多丸的量。用锡纸包起来密封即可
一天两粒
小贴士
紫米可以单独打粉,会磨的细一些,最好过筛一下。
不清楚的可以看首页简介啊
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