姜黄香烤花椰菜|抗氧化
下饭菜2.48W
姜黄抗氧化,抗发炎止痛,
很多的好处就不再多说了,
关于姜黄的菜谱翻翻我的收藏夹就好了。
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美国公众利益科学中心把花椰菜列为超优食物之一
维生素C丰富,还能改善便秘,抗氧化。
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花椰菜搭配姜黄粉,
抗氧化功能也是加倍
如果想要多一种口味,
可以搭配之前食谱的希腊黄瓜酱
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🍃Good appetite!
用料
🍃材料:花椰菜…1棵酱料橄榄油…2汤匙孜然…1.5汤匙姜黄粉…2汤匙盐和黑胡椒…适量 | 0 |
姜黄香烤花椰菜|抗氧化的做法
1.把花椰菜切块,去掉头和叶子部份2.混合姜黄粉,黑胡椒,盐和橄榄油
3.把切好的花椰菜和步骤2的酱料混合
烤箱180度15~20分钟即可
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