西蓝花胡萝卜泥(辅食)
西蓝花7个多月就给吃了
现在8个月12天,今天吃西蓝花胡萝卜牛肉泥+芝麻核桃酱
用料
胡萝卜 | 一小段 |
西兰花 | 3朵 |
西蓝花胡萝卜泥(辅食)的做法
西蓝花切开,盐水泡30分钟
冲洗干净水烧开,放入西蓝花煮熟,5分钟左右
胡萝卜煮熟,讲究的可以放锅里用婴儿食用油煸炒一下再煮熟放入搅拌机,加点煮的水,打碎
好啦,没有打太细腻,8个多月了,该练练咀嚼能力了
我是早上做好,放冰箱,上午婆婆隔水加热了给孩子吃。
牛肉泥我是提前做好冷冻格,每次取一块,自然解冻,和做好的西蓝花泥放一起隔水加热透,搅拌均匀
加一勺子芝麻核桃酱就可以开吃啦
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