牛蒡胡蘿蔔豬骨湯

疫情一直持續⋯大家要做好防疫措施，今天在家煲一個提高免疫力的湯 老人小孩也可以喝 材料也簡單 有時間大家可以嘗試一下 😊

用料  

牛蒡胡蘿蔔豬骨湯的做法  

1. 以上的東西清洗乾淨

2. 牛蒡淮山削皮切片 胡蘿蔔切塊 骨頭飛水清洗乾淨血沫 把骨頭 胡蘿蔔 牛蒡 薑片 蜜棗 個人喜歡把紅棗杞子同時放下去 也可以根據自己時間放 放進湯鍋中加入清水

3. 煲至大火後轉中小火煲一個小時

4. 煲了一小時以後再加入淮山栗子煲30-40分鐘 根據自己鹹度添加適量的鹽就完成囉✅