紫菜胡蘿蔔湯

视力退化、贫血的人最应该喝)
功效：美肌肤、清肠胃、减肥、明目

用料  

紫菜胡蘿蔔湯的做法  

1. 排骨洗干净，飞水。
   紫菜用清水洗干净，芹菜切段，红萝卜切粒。
   

2. 水煮滚，放入全部材料，大火煮十分钟，转文火煮二各半小时，加入盐或鲜味露调味即可食用。