韩综《白father:不要停止料理——油炒年糕/香年鱼年》
这期做了两道年糕料理:①油炒年糕/②年糕+香肠+鱼糕
用料
①食材 | |
年糕 | 2杯 |
大葱 | 1/3根 |
老抽 | 1勺半 |
香油 | 1勺 |
辣椒粉(孩子吃不放) | 1勺(喜辣可再加半勺 |
蒜末(孩子吃可放) | 少许 |
食用油 | 2勺 |
②食材 | |
年糕 | 2杯 |
香肠 | 适量 |
鱼糕 | 3-6条 |
白糖 | 3大勺 |
浓酱油 | 1大勺 |
番茄酱 | 2大勺 |
辣椒粉 | 1/2勺 |
水 | 1/3杯 |
韩综《白father:不要停止料理——油炒年糕/香年鱼年》的做法
油炒年糕
材料
一次性杯子,2杯量
年糕清洗后沥去水分
糖一大勺+酱油一勺半+1/3大葱(葱白+葱绿)带手套抓匀
蒜末+一勺辣椒粉(喜辣再加半勺)+一勺香油抓拌均匀
窍门
平底锅烧热后放入调好味的年糕
火调到最小,慢慢炒,知道用铲子按压,年糕是软软的
最后撒一点白糖炒匀盛出
这个是成功的
第二个菜单
水开后放年糕煮1-2分钟
香肠2头,以及中间要切口不然会爆开!危险!!!年糕过冷水!鱼糕一片分3份,把年糕卷起来,如图
如图所示
食材,水量是用一次性杯子量1/3杯
搅拌均匀,浓度合适可以直接蘸食,如果水量调节不好稀了,倒回平底锅加热收汁至浓稠即可
酱料倒锅里大火收汁,用勺子不停地搅拌舀起来成线形
食用油覆盖锅底,大火烧热
煎时注意安全,防止油溅(清洗年糕存留的水)煎至两面金黄,蘸酱料吃
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