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鸡肉养生汤

菜谱1.15W
鸡肉养生汤的做法步骤图,鸡肉养生汤怎么做好吃

用料  

鸡肉600g 当归10g
党参20g,银耳,红枣 百合,莲子,枸杞
橘子皮,生姜 盐,白砂糖
鸡精,生抽

鸡肉养生汤的做法  

  1. 将百合银耳当归等用料洗好待用,银耳用清水泡上三分钟左右

  2. 鸡肉放锅里焯水,水开后便可捞上盘中待用

  3. 锅里加入适量的开水将鸡肉百合橘子皮等配料全部放入锅内,盖上盖煮开后加入盐,生抽,白砂糖,再熬二十分钟加入鸡精即可

    鸡肉养生汤的做法步骤图,鸡肉养生汤怎么做好吃 第2张

小贴士

用开水煮是为了减少时间,鸡精最后加是因为鸡精不可以煮太久,煮太久会破坏汤的营养,对人体还有一定的伤害