美味佳肴馆一日食
菜谱3.32W
留学状态，因为西方食物热量大又油腻，为了减脂和健康生活，坚持自己做饭养活自己～
用料
| 肉类 | 鸡肉 牛肉 鱼肉 |
| 主食 | 南瓜 红薯 意面 糙米 紫米 红米 小米 黑米 鹰嘴豆 土豆 |
| 蔬菜 | 卷心菜 黄瓜 玉米 豌豆 胡萝卜 洋葱 口菇等 |
| 水果 | 苹果 香蕉 葡萄 猕猴桃 牛油果 |
一日食的做法
![同事推荐酸辣粉的做法和图解,同事推荐酸辣粉怎么做更好吃]( "同事推荐酸辣粉的做法和图解,同事推荐酸辣粉怎么做更好吃")
同事推荐酸辣粉的做法和图解,同事推荐酸辣粉怎么做更好吃
豫道有点辣很正宗，麻六记用料丸子蔬菜豆腐等同事推荐酸辣粉的做法冲入开水，放置4-6分钟麻六记中辣...
![山水豆腐酿食谱做法大全,超简单的山水豆腐酿做法步骤]( "山水豆腐酿食谱做法大全,超简单的山水豆腐酿做法步骤")
山水豆腐酿食谱做法大全,超简单的山水豆腐酿做法步骤
这种豆腐酿和客家水豆腐酿的区别就是把豆腐弄碎再像做糍粑的手法把它团圆，然后再两面煎金黄。用料水豆腐4块猪肉馅200克干香菇适量葱花适量胡椒粉适量蚝油适量盐适量鸡精1勺花生油适量白糖一丢丢山水豆腐酿的做法市场买回来的水豆腐，先冲洗一下，找个可以沥水的篮...
![“记录”咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站 糖餃子的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“记录”咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站 糖餃子的烹饪做法，大厨教你详细做法")
“记录”咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站 糖餃子的烹饪做法，大厨教你详细做法
侵删【[4K]手作咖啡巧酥冰激淋雪糕的做法与食谱：爱尔兰咖啡遇上淇淋巧酥和巧克力，不需冰激淋机，一扫闷热、战胜艳阳-食不相瞒/糖饺子-哔哩哔哩】用料淡奶油“记录”咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站糖餃子的做法下面是咖啡淇淋巧酥雪糕的做法与食谱：📍雪糕模：4个(每个...
![普普通通驱蚊水的做法和图解,普普通通驱蚊水怎么做更好吃]( "普普通通驱蚊水的做法和图解,普普通通驱蚊水怎么做更好吃")
普普通通驱蚊水的做法和图解,普普通通驱蚊水怎么做更好吃
用料薄荷适量干艾草适量75%酒精适量普普通通驱蚊水的做法干艾草放在容器底部洗干净晾干的薄荷放在艾草上，加入适量的75%酒精酒精没过薄荷有金银花的可以加点金银花；盖上盖子放7天捞出薄荷和艾草，得到一份防蚊水装小瓶，需要时喷喷，味道很好闻；剩下的放冰箱小贴士1.物...
