鸡蛋炒豆腐～好吃没朋友～极简单（满满蛋白质）

小时候从来不吃豆腐，觉得味道很难闻，有一次去姥姥家吃饭，姥姥特意炒了这个菜，当然也没有告诉我那是豆腐～而我香香的吃了一整盘，直到现在，还是很爱这道菜～既美味又回忆

用料  

鸡蛋炒豆腐～好吃没朋友～极简单（满满蛋白质）的做法  

1. 控干豆腐水分，用手捏碎（控不太干也没关系，因为炒的时间会长，水分蒸发完就可以了）

2. 捏成这个样子，不要大块儿的

3. 打入鸡蛋（这是朋友送的鹅蛋）（一个鹅蛋顶三个鸡蛋大小了）

4. 继续捏，捏的均匀就可以了

5. 锅里放油，7成热放入豆腐鸡蛋，不停的翻炒，直到炒到金黄色，炒的时间会长一些，个人认为，真的是焦黄了以后特别香

6. 焦黄后依次放入盐，最后放入香葱或韭菜，即可出锅

7. 如果有烧饼，夹在里边，哇，那真的是不可抵挡～保你烧饼都吃好几个

8. 好吃😋

小贴士

1.菜籽油的目的是因为我发现这个油最容易炒焦黄，这个菜简单就简单在，用量随意，油也是都可以的，但本人认为，椰子油橄榄油并不那么香
2.爱吃鸡蛋就多放，不爱吃就少放，但必须放，一般一个盒豆腐至少3个鸡蛋最好（个人认为）
3.不放油也可以，但真的不那么香了～豆腐配鸡蛋配少量的油，优质脂肪和满满的蛋白质
希望大家试试这个简单的菜吧～绝不后悔的
我家来客人必点之菜，一定要配上烧饼，卷饼什么的呦