老桑枝葛根煲鸡汤
菜谱1.3W
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”。
此汤功效:祛湿除痹,解肌止痛;对夏季常见的季节病:湿热痹阻,颈椎麻痹和劲梗脖痛有很好的缓解作用,适用于低头族、肩周痛的人士。
用料
老桑枝 | 50克 |
葛根 | 50克 |
绿豆 | 50克 |
光鸡 | 1只 |
瘦肉 | 50克 |
生姜 | 4片 |
老桑枝葛根煲鸡汤的做法
各种食材洗干净,中药和绿豆稍稍浸泡,鸡切大块,然后所有食材一起下煲,加水2000毫升左右,武火滚沸后改文火煲大概2小时,饮用前再放盐,这是3到4人的分量。
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