一次就成功的烤鱼
临时兴起第一次做的简易版烤鱼。
天太热了,没有去买菜。
把冰箱搬空了,配菜还是有点少。
不过宽粉的味道还是可以的。
3个人吃一条鱼确实是不够吃。
所以一定要准备多一些配菜。
没有特意准备写菜谱,所以照片有点少。
用料
罗非鱼 | 1条 |
胡萝卜 | 1根 |
冬瓜 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
姜末 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
火锅底料 | 1小块 |
洋葱 | 半个 |
葱白 | 适量 |
宽粉 | 230克 |
蟹柳鱼丸 | 4个 |
芝士包心丸 | 4个 |
一次就成功的烤鱼的做法
鱼收拾干净,剪去鱼鳍、鱼尾,鱼肉侧开,使鱼肉相连,鱼背切几刀。放入适量盐、胡椒粉、蒜末、葱末、油调味,两面抓拌均匀腌制半小时以上。
起锅烧油,鱼肉两面煎制金黄色盛出备用。怕粘皮可以不粘锅。因为蒜末姜末煎久了会变黑变苦,建议换成片。
白洋葱煸炒出香味,放入火锅底料一小块,加水大约400克(我的炉子刚刚好满上),中大火煮至冒泡。
锅里摆好配料,倒上酱汁。
随手扔了一个小青桔,中火煮10-20分钟至咕嘟咕嘟,就可以开吃啦!
小贴士
1.不会熬酱汁的我,放火锅底料真的是事半功倍哦!
2.火锅配料挑自己喜欢的下。
3.没有白洋葱放紫洋葱也是可以的。
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