柠檬蜜秋葵

秋葵的季节好像到了～今天发现便宜了很多
秋葵营养价值高～对胃肠很好
挑的时候尽量挑小的细的比较新鲜

用料  

柠檬蜜秋葵的做法  

1. 洗净热水焯3分钟～捞出放入凉水中～

2. 泡3分钟～取出切成段～放入盘中～冰箱冷藏30分钟～这个时候可以做汁

3. 放入材料写的～柠檬挤汁去～蒜切末

4. 调好的汁

5. 完成✅

小贴士

如果你喜欢辣可以加小米椒切碎在汁里