green smoothieD6茼蒿菜花香梨香蕉
菜谱2.92W
这是做过这么多次味道最不能忍的一次,菜花的味道怪怪的,只加一根香蕉甜度也不够,而且今天出汁的只有梨子,所以稠稠的,总之是失败之作
用料
香梨 | 一个 |
茼蒿 | 一把 |
菜花 | 小半棵 |
香蕉 | 一根 |
水 | 一杯 |
green smoothieD6茼蒿菜花香梨香蕉的做法
各种果蔬切块,我炒水了茼蒿和菜花,因为想象不到菜花不焯水生吃的感觉
图有点恶心,打梨子打到一半想起要拍照了,凑合看看哇
看看这超低的出汁率
小贴士
这个方子,水要多加,要不太稠,不过不试才是最好的选择
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