五青汁,小美特有turbo功能,四季养生
菜谱2.67W
用料
黄瓜 | 1根(水果黄瓜就2根) |
苹果 | 1个 |
彩青椒 | 半个 |
西芹 | 2根 |
苦瓜 | 1/4根 |
柠檬 | 半个防氧化 |
1000克纯净水,2秒turber3次,网兜过滤。
如果有其他水果可以自己调整。
app食谱
1个青苹果,去核切块,约200克
1条黄瓜,切段,约200克
1/2条苦瓜,去瓢去籽切块,约100克
150克青椒,去籽切块
50克西芹,切段
20克柠檬,切块
冰糖粉,适量
800克水
1 将去核的青苹果、黄瓜段、苦瓜、青椒、
西芹、柠檬、冰糖粉和水放入主锅,以
20秒/速度10打碎。
2 用网锅过滤出汁水,倒入杯中,即可享
用。
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