美味佳肴馆好哩!健康低卡太阳蛋
菜谱6.47K
就想吃点健康又好看der美味！
用料
| 胡萝卜 | 30克 |
| 培根 | 24克 |
| 燕麦麸皮 | 20克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 油 | 少许 |
好哩!健康低卡太阳蛋的做法
将燕麦麸皮用热水冲泡30秒
![好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第2张]( "好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第2张")
胡萝卜擦成丝
![好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第3张]( "好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第3张")
培根切成小丁状
![好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第4张]( "好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第4张")
将胡萝卜丝、培根丁、燕麦麸皮依次放入碗中，再加上适量的盐与葱花碎，均匀搅拌
![好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第5张]( "好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第5张")
平底锅放油，将备好的麸皮萝卜丝糊放入锅中，凹个造型，窝个蛋
![好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第6张]( "好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第6张")
盖锅焖煮五分钟
![好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第7张]( "好哩!健康低卡太阳蛋的做法图解 做法步骤 第7张")
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