手脚冰凉最怕这碗汤,每天一碗红薯生姜汤
天冷早上一碗姜汁红薯汤,来驱驱寒气、暖暖身,趁热喝下一碗下肚舒服多了。姜汁红薯汤,它是有红糖、红枣、红薯、老姜一起熬煮而成,从妈妈那辈就经常冬天煮了来喝汤,对女生手脚发凉有很好食疗效果,我每年冬天都会坚持喝上一段时间,感冒少了,身体也强了很多,经常怕冷容易得感冒的女生,不放试试,坚持一段时间,绝对不给风寒入侵的机会。
用料
红薯2个 | 去皮240克 |
老姜 | 15克 |
老红糖 | 25克 |
红枣 | 8个 |
小汤圆 | 130克 |
清水 | 750ml |
手脚冰凉最怕这碗汤,每天一碗红薯生姜汤的做法
准备好所用的食材,红薯削皮洗干净,生姜削皮洗净,小汤圆提前做好冷冻的,也可以现做,100克糯米粉72克左右热水和成团,搓成小汤圆即可。
把红薯切成小片,生姜也切成片状。
把红枣、红糖、红薯、姜片,清水一起放入奶锅里。
盖好盖子,放入电陶炉上加热煮沸,加热方式不限制,燃气煤气都可以。
约10分钟红薯煮熟以后,放入小汤圆,继续一起熬煮。
煮制小汤圆没有硬心,吃起来Q弹,同时尝尝红糖的甜度是否可口,就可以关火了。
盛入碗里,趁热喝一碗,驱寒暖胃真舒服。
忍不住一次喝了两碗,真好喝。
暖身暖胃。
小贴士
1、小汤圆可以一次多做点,放入冰箱冷冻保存,随吃随取很方便。
2、生姜一定要用老姜,效果更好。和红糖一起搭事半功倍。
3、这款红薯汤,适合早晨食用,过了午时不建议喝,早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜之说。
-
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗(小)油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开,娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料,出锅...
-
武功秘籍——贝太厨房1的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里断离舍扔东西。把它们全拍成电子档不就可以都丢了吗?我怎么那么聪明😎😆武林秘籍在此,有兴趣的伙伴也能跟着做起来。一张图一个菜谱。本文共13道菜用料吃货的心❤武功秘籍——贝太厨房1的做法八公山豆腐煲绩溪炒粉丝干烧臭鳜鱼笋衣焖鸡蒜烧马鞍膳桃胶烧肉火...
-
减脂菜凉拌西蓝花的做法和图解,减脂菜凉拌西蓝花怎么做更好吃
用料西蓝花1颗蒜生抽盐醋香油美人椒1根白芝麻减脂菜凉拌西蓝花的做法西蓝花洗净,加盐加油煮一下,加油可以保持西蓝花颜色好看,美人椒切圈,蒜切末过下凉水,加蒜末,美人椒,香油醋白芝麻拌匀低脂美味饱腹...
-
番茄土豆牛骨汤的做法和图解,番茄土豆牛骨汤怎么做更好吃
第一次用牛骨煲汤,当时煲了后不知放啥进去搭配,最后看看冰箱发现有西红柿,阳台还有很多小土豆,想干脆就一锅来吧,哈哈!用料牛骨1根西红柿2个土豆2个料酒适量八角1个姜5-6片糖2小勺盐适量番茄土豆牛骨汤的做法番茄土豆滚刀切,按自己喜欢的想咋切就咋切哈!放一边备用。一...
相关文章
- 每天早起就是为了这碗清汤粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “姜汤面”南方湿冷入骨,全靠这一碗救命!呼噜一碗,脚底板都暖!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 秋冬养生最好的南瓜红枣银耳汤,详解银耳快速出胶法,每天一碗真滋润的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 这剂暖汤,让冬天远离手脚冰凉的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 天冷怕寒来一碗黑糖五红汤暖暖身的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 手脚冰冷的人,多喝这碗羊肉汤吧!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 食|花生猪脚汤·深夜一碗汤的详细做法,食|花生猪脚汤·深夜一碗汤做法技巧
- 每天一碗汤食谱做法大全,超简单的每天一碗汤做法步骤
- 🔥苹果红枣生姜汤,告别手脚冰凉、宫寒痛经!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 一碗汤 补脾生血,让手脚暖起来的烹饪做法,大厨教你详细做法