排骨版干丝腌笃鲜健康~
菜谱3.32W
汤很清,不用放盐也很美味,更健康!
用料
咸肉 | 100克 |
春笋 | 3根 |
莴笋 | 1根 |
姜片 | 4片 |
葱 | 4根 |
排骨 | 200克 |
干丝 | 若干 |
排骨版干丝腌笃鲜健康~的做法
莴笋削皮去叶洗净,笋剥皮洗净备用。
切块。
咸肉放热水中浸泡一小时,如果不太咸可以省略~
干丝用开水烫一下,备用。一般用百叶结,我这里用了干丝。
排骨洗净焯水,去除血水。捞出沥干。
砂锅中铺好姜片和葱,放入排骨,以及咸肉。
加水,如有高汤也可用高汤。水的话,颜色没那么白。
大火烧开后加笋,慢火一小时后加入莴笋,干丝,即可食用哟!
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