玄米茶
菜谱3.15W
特别喜欢玄米茶的清香
某宝很多,价格不贵,但是自己做质量更有保证,还能私人定制🌹
焦米茶
减脂刮油,健脾祛湿,助消化。老人、小孩、孕妇都可以喝哦[偷笑]
取一包,用开水冲泡,闷一会儿就可以喝了,焦米也可以吃掉。
宝宝便秘可以适当的饮用焦米茶,大一点的宝宝可以用焦米煮粥。
焦米➕绿茶(玄米茶)
焦米➕茉莉花茶(可以止痛经哦)
用料
糙米 | |
绿茶 | |
茉莉花 | |
红茶 |
玄米茶的做法
燥米洗干净,晒干,炒至金黄色
我喜欢喝茶,用的是新鲜的明前茶,外面买的茶包是绝对不会舍得哒😄
翻炒一会儿
装袋,不要太满,燥米一泡会涨开来
想喝的时候来上一包😄
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