美味佳肴馆花生眉豆凤爪汤
菜谱1.79W
加了三片黄芪补气升阳
用料
| 鸡爪 | 3只 |
| 眉豆 | 适量 |
| 花生 | 适量 |
| 姜 | 3片 |
| 黑豆 | 适量 |
| 红枣 | 2颗 |
| 瘦肉 | 3片 |
花生眉豆凤爪汤的做法
准备配料。
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凤爪和瘦肉焯水，将所有原料放入锅中隔水炖1.5小时
盛出，撒葱花调味
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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