凤爪香菇花生汤
此款汤营养很足哦,非常适合女性喝,富含胶原蛋白,补血养颜美容等等各种好处。且汤不腻,简单易做。
用料
鸡爪 | 10个左右 |
香菇 | 7/8个左右 |
花生 | 适量 |
去核红枣 | 5个左右 |
枸杞 | 适量 |
姜 | 4/5片 |
黄酒/料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
白糖 |
凤爪香菇花生汤的做法
鸡爪切去趾甲后,放锅里加水➕姜片➕料酒煮开后捞起冲洗干净待用,这样是为了去血水去腥去多余油脂。鸡爪可切段或爪掌中间划开一刀。
因为急着煲汤,干香菇我用热水泡洗,加淀粉搓洗,这样为了洗干净香菇里面的脏东西,然后再冲洗干净,菇面上切十字,挤干水分待用。
花生(最好用红衣的哈,补血效果更好,不喜欢吃衣的可去掉,建议是留着衣),为了更快煮软和去色,我把花生另外用水煮开一遍,冲洗干净备用。
把汆水后的鸡爪➕香菇➕花生➕去核的红枣➕姜片➕适量黄酒➕足量的水➕一点点白糖一起放锅中大火煮开后调小火慢炖1-2小时。
关火前几分钟放入适量盐和枸杞搅拌一下,然后成功出锅。‘加了两滴花生油,个人喜好((٩(´͈ᗨ`͈)۶))’
小贴士
用干香菇汤味会更好,我发现用黄酒代替料酒煮汤会更加香哦。红枣核会上火,所以建议红枣去核。本来想加蜜枣的,没买就没放。煲的过程中有浮沫可撇去。撒点白糖可以提鲜。炖汤的锅也有讲究,砂锅最好吧,我用的是陶瓷锅。
PS:煮的过程中香菇和黄酒的作用使得汤味飘满整个房子,太香了૧(●´৺`●)૭哈哈,食欲倍增!
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