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凤爪花生营养汤

凤爪花生营养汤的做法步骤图,怎么做好吃

凤爪花生营养汤,简单好做,营养丰富。而且清淡不油腻,是我比较喜欢的一种汤品。不过是第一次做,味道不错,就是拍照技术不太好,图片做的不是很精美,不喜勿喷哈!

用料  

花生 适量
鸡爪 6--8个
红枣 3--5颗
姜片 适量
花椒,盐,酱油 适量

凤爪花生营养汤的做法  

  1. 准备食材,花生米用水泡10分钟左右,鸡爪洗净去指甲

    凤爪花生营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 炒锅加水,放花椒(花椒煮开能去腥味)

    凤爪花生营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 待水开了,将鸡爪放进去,等水再次烧开,将鸡爪捞起

    凤爪花生营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将鸡爪里面加盐,料,酱油适量腌制10分钟左右

    凤爪花生营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 炖锅加水,水热后加姜片,红枣,花生米。待水滚开后加鸡爪,大火炖开,改小火熬煮半小时左右(喜欢将鸡爪炖的很烂的可以适当多炖会儿)

    凤爪花生营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 更具个人口味加适量盐,就可以出锅了。

    凤爪花生营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

花生不宜放太多,也不宜选太红的花生,不然就会像我一样,炖出来鸡爪都变红色了