减脂餐36低脂低卡茄汁丸子娃娃菜

用料  

减脂餐36低脂低卡茄汁丸子娃娃菜的做法  

1. 1⃣ 娃娃菜洗净切段
   2⃣ 西红柿烫去外皮切块，我用的是家里吃不完的小番茄🍅
   3⃣ 大蒜切末
   4⃣ 丸子从冰箱里拿出来化冻

2. 锅内热油，蒜末爆香，加入番茄块，炒出汁，我这里因为是小番茄很难出汁，需要加点水。

3. 加入娃娃菜，丸子一勺生抽一勺耗油，翻炒一分钟即可出锅啦！
   茄汁浓郁，酸甜开胃，不长胖哦⊙∀⊙！

小贴士

不减脂的亲们，可以加入番茄沙司，味道会更好哦⊙∀⊙！