桂圆红枣枸杞茶（补气养血）

阳虚体质改善。

不宜人群：
慢性炎症、糖尿病、胃部胀气、湿热重的人群不宜饮用。

用料  

桂圆红枣枸杞茶（补气养血）的做法  

1. 桂圆、红枣、枸杞全部洗净。锅内放入清水，把食材全部放入，用小火熬30分钟。待红枣煮软后加入红糖即可。