秋季滋阴润燥海底椰苹果猪骨汤
菜谱1.03W
海底椰有滋阴润燥,润喉降燥的作用。秋季用海底椰加苹果红枣芡实煲汤,甘甜的椰子香味,加上苹果的清甜,集醇鲜香于一起,喝一碗润喉降燥
用料
海底椰 | 适量 |
苹果 | 1个 |
猪骨 | 500克 |
芡实 | 少许 |
红枣 | 5颗 |
秋季滋阴润燥海底椰苹果猪骨汤的做法
1.猪骨洗干净焯水
2.把芡实海底椰泡20分钟,所有材料清洗干净倒入锅中加足够的水大火煮20分,转小火煲40分钟,加盐即可3.醇香清甜的汤就煲好了
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