补肾祛风湿汤
不知道你有没有发现,随着年纪增长,父母的身上总是会时不时出现几块膏药,一问起,总会说是老毛病啦,贴贴就好。只是等到自己身上哪里酸痛不舒服的时候,才知道父母口中的老毛病是多么难捱,不知道他们是怎么默默忍下来还继续干活做家务的。
其实不是他们的痛感多么迟钝,而是子女出门在外,不好念叨着让人记挂,而家里堆着的事情那么多,不干不行。清明回家祭祖的同时,也慰劳慰劳健在的父母,给他们煲煲这个祛风湿强筋骨汤吧
适用:痰多;关节困重,酸痛无力;腰酸沉重及湿气偏重人士。
微信:iqjiat,不懂的可以问
用料
猪棒骨 | 1根 |
牛膝 | 10g |
杜仲 | 15g |
牛大力 | 15g |
陈皮 | 1瓣 |
补肾祛风湿汤的做法
陈皮要选新会陈皮,五年以上为佳
药材洗干净浸泡一会
猪棒骨焯水洗掉血沫
放入养生壶中,按煲汤键或者砂锅炖煮1.5小时左右
小贴士
【杜仲】:具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。《神农本草经》列为上品,谓其“主治腰膝痛,补中,益精气,坚筋骨,除阴下痒湿,小便余沥。久服,轻身耐老。”(苏大强大叔平均29分钟起夜一次也可以试试杜仲煲汤哦)而且现代研究杜仲具有稳定、缓和、递增而持久降压的功效(果真很适合大叔哦)
【牛大力】归肺、脾、肾经,具有健脾润肺、补肾固精、舒筋活络的作用。可用于病后体弱、肺虚咳嗽、咳血、肾虚腰膝酸痛、遗精、白带、风湿痹痛、跌打损伤。
【牛膝】四大怀药之一。味苦、酸、平;归肝、肾经。活血通经,补肝肾,强筋骨,利水通淋,引火(血)下行。怀牛膝与川牛膝功用相似,但怀牛膝以补肝肾见长,川牛膝则以活血祛瘀见长。(我这里只有川牛膝所以用了川牛膝)
【陈皮】一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金。味辛、苦,性温,气芳香,入脾、肺二经。辛能散能行,苦能泄能燥,功善理气健脾,行气止痛,燥湿化痰,调理脾肺气机。
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