孩子也爱吃的苦瓜蛋🥚
菜谱3.23W
炒熟的苦瓜有些苦,孩子不爱吃。于是就改良了一下。
用料
苦瓜 | 半根 |
鸡蛋🥚 | 两个 |
孩子也爱吃的苦瓜蛋🥚的做法
半个苦瓜洗净备用。
去匙去瓤
切成薄薄的片
再切碎,剁几下。小颗粒减少苦味口感。
关键步骤:一定把切好的苦瓜攥干,这样苦味会大大减少。
放在碗里加适量盐和牛肉粉拌匀。
打入两个鸡蛋,搅匀。
锅中加适量油,烧热倒入拌好蛋的苦瓜。调中小火。
煎到两面金黄就可以出锅了。
标签:苦瓜
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