秋日润肺之小吊梨汤
菜谱1.17W
用料
梨 | 2个 |
银耳 | 0.5朵 |
枸杞 | 10粒 |
冰糖 | 10粒 |
陈皮 | 1片 |
红枣 | 1颗 |
桂圆 | 4颗 |
秋日润肺之小吊梨汤的做法
提前泡发好银耳,撕碎或者切碎。
将提前泡发好的银耳大火煮开后小火煮40分钟左右,开盖不断搅拌,有粘稠感之后放入梨,枣,陈皮小火煮20分钟。
煮好后放入冰糖枸杞,正常就可以食用了。
小贴士
我喜欢做好之后将它们焖置三四个小时,一般会选择砂锅或者铸铁锅炖煮,所以焖的过程也会激发银耳出胶,再次加热后食用,口感会更粘稠细腻一些。
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