蒜蓉剁椒花蛤
菜谱2.14W
用料
花蛤 | 600克 |
自制剁椒鱼头酱 | 100克 |
自制四川老坛泡姜“酸姜” | 40克 |
大蒜 | 50克 |
香葱 | 3棵 |
开水 | 400克 |
菜籽油 | 80克 |
白胡椒粉 | 0.5克 |
蚝油 | 25克 |
李锦记蒸鱼豉油 | 20克 |
鸡粉 | 2克 |
白糖 | 15克 |
蒜蓉剁椒花蛤的做法
花蛤提前吐干净沙子,淘洗几遍直至水质清澈,剁椒鱼头酱,泡姜颗粒,蒜蓉,葱花
坐锅烧热注入菜籽油烧热给剁椒鱼头酱,泡姜爆香
给开水 白胡椒粉,蚝油,李锦记蒸鱼豉油,白糖煮10分钟
给花蛤翻版均匀,给鸡粉,关盖子大火煮至花蛤全部开壳儿
撒葱花 关火出锅
盛盘
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蟹味菇豆腐羹
泡椒鲫鱼
西芹腰果
一个人也要好好吃饭
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小贴士
本食谱仅供参考请根据个人情况酌情处理调料用量
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