夏日减脂🦐YYDS

最近一直在减脂，也慢慢进入了平台期，秉持着高蛋白低脂肪的原则，🐟🦐🥩当然是最好的朋友。
上次朋友来家里吃饭，做了一道酸辣柠檬虾，大受好评，今天来解锁新菜谱。

用料  

夏日减脂🦐YYDS的做法  

1. 1.虾🦐去头去虾线，沸水下锅，变色后捞出，捞出后去壳

2. 2.准备酱料：小米椒，蒜蓉，辣椒粉，白芝麻，再加入2勺酱油，1勺蚝油，1勺代糖（可不放），1勺香醋拌匀，最后少量热油倒入，激发出酱料的香味
   

3. 3.黄瓜🥒拍完切断备用，杏鲍菇蒸熟以后撕成条，把所有食材放入碗中

4. 4.倒入拌匀的灵魂酱汁，再均匀搅拌一下，即可开动了~
   🦐真的减脂期间补充蛋白质的YYDS~
   姐妹们 赶紧学起来~