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超低卡饱腹,紫薯芋头小圆子

菜谱3.32W
超低卡饱腹,紫薯芋头小圆子的做法步骤图

用料  

糯米粉 200克
温水 50克
紫薯 3个
芋头 一个

低卡饱腹,紫薯芋头小圆子的做法  

  1. 紫薯和芋头熟捣成泥,分别混合糯米粉约三比一,和成两个面团,也可以混到一起就有第三种颜色,太干就加适量水,搓成小圆子,吃不完的可以放冰箱冷冻,吃的时候拿出来煮

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  2. 酿,银耳,红枣,枸杞一起煮完美,没加滤镜,就是粉红的,应该是紫薯的原因

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