Keto 生酮日常饮食log不断更新
各种英国超市食材,尽量whole food,有一些是外食
用料
各种英国超市食材 |
Keto 生酮日常饮食log不断更新的做法
unsweetened soya milk + pate + hard boiled eggs + salami + black pepper mackerel + Gouda cheese + soft cheese
Chicken thighs with hot curry source + Romania lettuce + hard boiled eggs+ Diet Coke
Beef ribeye steak + caramelised onion + peppercorn source
Pork sausage + kale and egg + broccoli and tomato salad
cauliflower rice with cheese + beef steak
三汁焖锅
Mackerel +hard boiled egg+asparagus
Pork shank +Grilled vegetable
German bratwurst + fried eggs +bacons +radish
Mackerel + avocado +fried eggs + cheddar cheese
Grilled Chicken wings + kale
Pork rib+green beans+pickles
Pork liver
Pork sausages and Brussel sprouts
Frankfurter sausages, humus, British mustard and Brie cheese
Lamb doner meat, and salad
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低糖松软吐司(手揉出膜真的成功了!)的烹饪做法,大厨教你详细做法
我终于可以自己出吐司教程了!在做出这版之前,至少失败了五次,几乎都要放弃自己做吐司吃了,然后偶然的机会看到一个菜谱试着做了一下,添加了自己的方案,居然就成功了,然后这是第二次成功,记笔记!用料高筋面粉260克白砂糖25克盐3克酵母3克黄油25克鸡蛋1个牛奶140克低糖松...
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糖尿病人健康餐(雪菜小黄鱼套餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
糖尿病已经成为当前蔓延程度最广的慢性非传染性疾病。随着研究深入,越来越多的证据表明健康的生活方式是预防糖尿病发生的根本措施,而饮食控制则是抑制糖尿病病程发展的重要手段。用料小黄鱼135g雪菜10g冬笋40g番茄80g花菜120g橙子75g黄酒8ml姜5g葱花3g盐1g大豆...
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下饭的肉炒口蘑的做法和图解,下饭的肉炒口蘑怎么做更好吃
用料口蘑15个生抽1勺盐3克蒜2瓣蚝油半勺葱1根姜2片下饭的肉炒口蘑的做法口蘑洗好控干。切薄片备用。起锅烧油油热下肉炒熟肉熟后下葱姜然后下口蘑口蘑半熟后下蒜末,生抽,盐,耗油炒熟出锅!...
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下酒菜单食谱做法大全,超简单的下酒菜单做法步骤
用料记录。下酒菜单的做法1.辣炒肥牛金针菇2.黄油煎口蘑芦笋3.卷心菜鸡肉卷4.梅渍小番茄...
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