粤式快手小炒-凉瓜炒滑蛋
属清淡家常的粤式少炒,喜欢重口味和鸡蛋炒老才干香的朋友就不适合这个菜。这个菜成品蛋不能炒散炒老,也不能够水份太多或不够火而糊口,要求香、滑、微甘!大排档为了好出货和滑口会放油较多,这次是极小油家庭版分享给大家:
用料
鸡蛋 | 4个约250克 |
凉瓜即苦瓜 | 半条约150克 |
盐 | 3克 |
鸡粉 | 2克 |
淀粉 | 约2克 |
清水 | 70克 |
香葱 | 18克 |
把凉瓜切成如图的簿片,不能切厚片也不能太长,一个例牌也不要切太多,约3两就够
加人半匙盐抓腌
这样隔出苦水也会爽口
倒人所有调料于鸡蛋里,生粉用清水开匀也倒进去
把蛋液和调料打匀
腌好隔干水的凉瓜放在烧热的锅中不放油不放水干炒
煸炒干身转色
将煸炒好的凉瓜放到搅拌均匀的蛋液里面
倒一大炒勺油进锅烧热,摇摆一下锅让油在锅的范围宽点
油烧至三成热就倒回油盅,锅沾有油即可进入下一步
把蛋液和凉瓜倒到锅中,蛋液周边很快就凝固
一见凝固就块状铲上面,可以顺一个方向逆时针铲
一直到蛋大部分凝固熄火,利用余温铲到鸡蛋刚凝固完即可上碟,要求铲出来的蛋有整体大块状并蛋中有瓜,瓜中有蛋,如将蛋炒散生粒或蛋归蛋瓜归瓜都为不合格
正常出锅上碟时会发觉还会有小小蛋液体,但会聚热慢慢至熟,这样出来的才为滑蛋。
-
5月30——6月10日的烹饪做法,大厨教你详细做法
5月31日半天,未做6月1日儿童节放假,未做,6月2日身体不适,未做,6月3日端午假期,未做用料盐适量克5月30——6月10日的做法红豆发面饼玉子豆腐虾仁蒸蛋糕青椒炒肉炒鲜蘑紫米饭孜然羊肉木耳炒腐竹菠菜汤红枣米饭脆皮鹌鹑蛋炒杏鲍菇凉拌黄瓜红豆发面饼凉拌茄子炒豆腐酱焖...
-
“记录”咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站 糖餃子的烹饪做法,大厨教你详细做法
侵删【[4K]手作咖啡巧酥冰激淋雪糕的做法与食谱:爱尔兰咖啡遇上淇淋巧酥和巧克力,不需冰激淋机,一扫闷热、战胜艳阳-食不相瞒/糖饺子-哔哩哔哩】用料淡奶油“记录”咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站糖餃子的做法下面是咖啡淇淋巧酥雪糕的做法与食谱:📍雪糕模:4个(每个...
-
完美复刻黄焖鸡米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料食材:鸡腿、土豆、香菇、辣椒、小米辣、旧庄蚝油、生抽、老抽、海鲜酱、排骨酱、浓缩鸡汁、鲍鱼汁、食盐、姜片完美复刻黄焖鸡米饭的做法香菇加水浸泡充分泡发土豆🥔削皮土豆切成滚刀块辣椒清洗干净辣椒切段大鸡腿两到三只鸡腿用刀剁成块鸡块加清水浸泡20分...
-
在家复刻黄米凉糕的详细做法,在家复刻黄米凉糕做法技巧
听说没有一个糯星人能拒绝黄米凉糕,对糯叽叽的食物简直毫无抵抗力了...