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美善品 泡椒耗儿鱼

菜谱1.31W
美善品 泡椒耗儿鱼的做法步骤图

鲜!嫩!

用料  

中耗儿鱼 10条
70克
泡椒 20个
泡姜 1块
10瓣
鲜花椒 30克
红油豆瓣 2勺
老姜 10克(腌渍用)
大葱 1根(切段)
20克
生抽 20克
老抽 10克
蚝油 20克
葱花 适量

美善品 泡椒耗儿鱼的做法  

  1. 鱼用姜、葱段、料酒腌制半小时。

    美善品 泡椒耗儿鱼的做法步骤图 第2张
  2. 泡椒、泡姜、蒜放入锅中,3秒速度5。

    美善品 泡椒耗儿鱼的做法步骤图 第3张
  3. 主锅中加油、红油豆瓣、花椒;5分钟/V/速度1爆香。

    美善品 泡椒耗儿鱼的做法步骤图 第4张
  4. 插入糊蝶棒。倒入淹渍好的耗儿鱼放至蝴蝶棒两侧,盖上量杯盖,设10分钟/V档/反转速度小勺。倒数4分钟时加入葱段。

    美善品 泡椒耗儿鱼的做法步骤图 第5张
  5. 盘内可放熟丝瓜、豆芽等打底菜,将耗儿鱼夹出(很嫩哦)摆盘。

    美善品 泡椒耗儿鱼的做法步骤图 第6张
  6. 起锅洒葱花,趁热享用。

    美善品 泡椒耗儿鱼的做法步骤图 第7张
  7. 欢迎咨询美善品多功能料理机,炒菜无油烟、不呛人。

    美善品 泡椒耗儿鱼的做法步骤图 第8张

小贴士

菜品的麻辣度、咸度请根据自己口味调整。
耗儿鱼是鲜嫩易碎食材,一定放蝴蝶棒。因为不颠勺,所以摆盘时将锅面上鱼放至摆盘底部,面上淋上锅内剩余调料即可。(也可以在第四步加刚好没过食材的水,时间调整为15分钟。一锅水煮泡椒耗儿鱼也好吃)

标签:美善 泡椒 耗儿