美善品 泡椒耗儿鱼
鲜!嫩!
用料
中耗儿鱼 | 10条 |
油 | 70克 |
泡椒 | 20个 |
泡姜 | 1块 |
蒜 | 10瓣 |
鲜花椒 | 30克 |
红油豆瓣 | 2勺 |
老姜 | 10克(腌渍用) |
大葱 | 1根(切段) |
料酒 | 20克 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 10克 |
蚝油 | 20克 |
葱花 | 适量 |
美善品 泡椒耗儿鱼的做法
鱼用姜、葱段、料酒腌制半小时。
泡椒、泡姜、蒜放入锅中,3秒速度5。
主锅中加油、红油豆瓣、花椒;5分钟/V/速度1爆香。
插入糊蝶棒。倒入淹渍好的耗儿鱼放至蝴蝶棒两侧,盖上量杯盖,设10分钟/V档/反转速度小勺。倒数4分钟时加入葱段。
盘内可放熟丝瓜、豆芽等打底菜,将耗儿鱼夹出(很嫩哦)摆盘。
起锅洒葱花,趁热享用。
欢迎咨询美善品多功能料理机,炒菜无油烟、不呛人。
小贴士
菜品的麻辣度、咸度请根据自己口味调整。
耗儿鱼是鲜嫩易碎食材,一定放蝴蝶棒。因为不颠勺,所以摆盘时将锅面上鱼放至摆盘底部,面上淋上锅内剩余调料即可。(也可以在第四步加刚好没过食材的水,时间调整为15分钟。一锅水煮泡椒耗儿鱼也好吃)
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