低糖版家常木须肉

木樨肉是一道非常下饭的家常菜，但是一般油多糖多，有时候即使超级想吃也要适当控制，今天给大家分享一道低糖少盐的家庭版木樨肉。

用料  

低糖版家常木须肉的做法  

1. 制作木樨肉所需要的材料有木耳，胡萝卜，鸡蛋，用一克盐，少量的水，3克淀粉腌制好的鸡胸脯肉，鸡蛋和葱蒜。鸡胸脯肉脂肪低，腌制过后口感也会比较嫩。

2. 黄瓜和胡萝卜切成菱形片，放入盘中备用。

3. 鸡蛋放入少量的葱花，炒出来会更香。

4. 锅烧热之后加少许油，把鸡蛋炒散。

5. 炒鸡蛋的油锅紧接着放入腌制好的鸡胸肉，翻炒变色，加入葱和蒜片。

6. 加入胡萝卜，木耳和黄瓜，翻炒。

7. 翻炒三分钟变软之后加入少量的生抽和食盐。

8. 加入炒好的鸡蛋。

9. 少油少盐低糖版的木樨肉就做好了，虽然鸡胸肉没有猪肉那么香，但是味道也不差，虽然没有放糖，胡萝卜本身也比较香甜，非常美味有营养。