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青菜烧河蚌【人间至鲜】

菜谱1.35W
青菜烧河蚌“人间至鲜”的做法步骤图

许多年前在店吃过咸肉河蚌这道菜,今天这道菜是自己改良的,汤浓味美,小伙伴们吃的过还想吃。😄😄😄

用料  

新鲜河蚌 3-5只
青菜 一斤
葱姜蒜 些许
四川泡椒 适量

青菜烧河蚌【人间至鲜】的做法  

  1. 买来新鲜的河蚌,老板会帮你处理好(提醒一下要拍打河蚌的斧足不然烧不烂。)
     放在清水里浸泡15分钟。

    青菜烧河蚌“人间至鲜”的做法步骤图 第2张
  2. 反复清洗,仔细清理腮肠余。然后洒入两勺盐揉搓5分钟。

    青菜烧河蚌“人间至鲜”的做法步骤图 第3张
  3. 清洗完毕,河蚌肉清洁鲜亮。

    青菜烧河蚌“人间至鲜”的做法步骤图 第4张
  4. 切块,注意别切太小。

    青菜烧河蚌“人间至鲜”的做法步骤图 第5张
  5. 火烧油,油温5成热依次加生姜、干红辣椒、葱。煸炒出香味。

    青菜烧河蚌“人间至鲜”的做法步骤图 第6张
  6. 将切好的河蚌肉倒入锅中翻炒,加入适量生抽。待肉收紧加入半碗料,加入泡椒盖锅盖小火闷10分钟。

    青菜烧河蚌“人间至鲜”的做法步骤图 第7张
  7. 泡椒是这道菜必不可少的。

    青菜烧河蚌“人间至鲜”的做法步骤图 第8张
  8. 放青菜,也可以放菊花心,小白菜,开大火烧开,加入适量的盐。

    青菜烧河蚌“人间至鲜”的做法步骤图 第9张
  9. 青菜变色即可准备出锅。

    青菜烧河蚌“人间至鲜”的做法步骤图 第10张
  10. 出锅后洒黑胡椒即可享用。

    青菜烧河蚌“人间至鲜”的做法步骤图 第11张

小贴士

饭店烧这道菜会把河蚌肉焯水,易保存,我们自己烧最好不要焯水,鲜味会跑掉!
  小伙伴们发现没有,这道菜没有加水,没错,用料酒代替水也是技巧。河蚌是河中至鲜也是至腥,料酒起到除腥提鲜的作用!这道菜有点偏辣,怕辣的小伙伴可以少放红干椒,少放泡椒。这道菜虽然好吃,但由于河蚌肉是寒性的,多吃对肠胃不好。