素版安东鸡-安东豆腐
首先,此菜谱改自sunny姐姐的“安东鸡”,因为我是素食主义者,所以把菜谱里的鸡肉改成了豆腐,再加上手头没有韩国辣酱,因此只好用豆瓣酱试了试,想不到味道还不错,发个菜谱以作纪念。
其次,加调料的时候凭感觉加的,因此没有具体称量,请见谅。
再次,此菜谱中的土豆可以换成诸如菠菜等青菜,一顿饭该有的营养就都全啦~
最后,感谢sunny姐姐的菜谱!
用料
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
豆腐 | 半块 |
香菇 | 两个 |
调料 | |
蒜末 | 适量 |
豆瓣酱 | 适量 |
辣椒片 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
酱油 | 适量 |
香油 | 适量 |
葱花 | 适量(可选) |
香菜 | 适量(可选) |
芝麻 | 适量(可选) |
素版安东鸡-安东豆腐的做法
切菜,土豆、胡萝卜切丁,香菇切厚片,豆腐切块。
热锅冷油,煎豆腐,煎至两面金黄盛出。
补一点油,下蒜末爆香,大火翻炒胡萝卜丁,随后加入土豆丁,香菇。之后加入适量水,煮开后,盖锅盖中火焖熟(这时锅里最好留一点水,如果后面加青菜可不用留)。此时可调汁:豆瓣酱,辣椒片(根据个人口味调整用量),蜂蜜,酱油。
倒入豆腐块和调好的汁,翻炒均匀,收汁,关火。
滴香油,撒上葱花/香菜/芝麻。
小贴士
1.辣椒片不建议省,像我一样不能吃辣的人,加一点就行。
2.步骤三中之所以建议锅里留一点水,因为这个菜吃起来比较干,但是如果后面加青菜的话注意收汁的时间要长一点。
3.能吃香菜的人建议一定要加香菜。
4.以上为1人份。
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