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【增肌减脂】胡麻油豆腐

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“增肌减脂”胡麻油豆腐的做法步骤图

最喜欢让母亲买一块豆味很浓的老豆腐,用最简单的方式烹饪。

用料  

老豆腐 一块
胡麻 一勺
鱼露 一勺
芝麻 适量
葱花 适量

【增肌减脂】胡麻油豆腐的做法  

  1. 锅里烧开水。

  2. 老豆腐切片,在盘子里拍成像扑克牌倒向一侧那样。

  3. 麻油与鱼露一依次淋过每一片豆腐,撒上些白芝麻。

  4. 上炉十分钟左右后拿出撒上葱花,开吃吧。