黑胡椒秋葵烘蛋-减脂增肌

连吃四天秋葵了！很奇怪去年明明一点都不爱秋葵啊

用料  

黑胡椒秋葵烘蛋-减脂增肌的做法  

1. 秋葵切片
   鸡蛋打开和一小勺水放入黑胡椒 少许盐 打散
   秋葵倒进去
   倒入容器内
   烤箱190度中层15分钟（拿出来看蛋液凝固）
   转最上层200度烤3分钟就会金黄金黄啦超喜欢的
   

小贴士

毫无技术含量