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减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派

3.2W
减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法步骤图

喜欢红豆的软糯,又不想增加负担,那你可以试试这个哦,当做主食零食都不错!
材料非常简单,做法也很快手,傻瓜都会,你不信试试呀!
我的菜谱都很快手,喜欢就关注我吧!

用料  

红豆 60克
嫩豆腐 2盒
蛋白粉 30克
其他材料自己添加 若干

减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法  

  1. 材料很简单,做法很快手

    减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法步骤图 第2张
  2. 红豆提前熟了,蒸了很久!

    减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法步骤图 第3张
  3. 各种材料混合搅拌均匀!

    减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法步骤图 第4张
  4. 可以了

    减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱180度,正反面烤30分钟左右,水分烤干就可以

    减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法步骤图 第6张
  6. 这是烤好的样子!

    减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法步骤图 第7张
  7. 可以吃了,外脆内软,我外面一层没有刷蛋黄液,可以试试刷了应该更好看!

    减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法步骤图 第8张
  8. 甜味来自于蛋白粉

    减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法步骤图 第9张