鸡肉豌豆蘑菇汤
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食谱来自“DrG科学育儿” —— “孩子长个怎么吃?”方便以后做给宝宝吃好找些,在这里记录📝下!过程没有图片,之后做再一步步完善!
适合:11月龄
营养功效:
口蘑富含蛋白质和真菌多糖,煮汤味道鲜美。豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物和胡萝卜素、维生素B1、B2等丰富的营养。
用料
鸡胸脯肉 | 1块 |
豌豆 | 1勺 |
口蘑 | 2个 |
鸡肉豌豆蘑菇汤的做法
(1)鸡胸脯肉洗净、切丁;口蘑洗净、切丁;豌豆洗净、用研磨棒碾碎。
(2)锅中倒2碗清水,大火烧开后放入鸡肉丁、蘑菇丁和豌豆,煮沸后转小火煮至鸡肉变色,再煮几分钟后和汤一起盛出。
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