养生女孩必备-无渣版黑糖姜枣膏
姜枣膏功效
☕️可预防感冒:含有老姜,可驱寒暖胃 。 预防空调病 常在空调房内的人多喝点姜茶,可以有效防止空调病的发生
☕️驱寒暖宫:很多宫寒的女性,除了夏季都会手脚冰冷而睡不着觉,这类女性要多喝点姜茶,可以驱寒暖宫的。
☕️缓解痛经 平时姜枣茶趁热喝起来,久而久之痛经也就那么一回事,来了跟没来一样,那个不痛,月月轻松!
☕️益气补血,改善面色:枸杞、红枣,桂圆和黑糖可以改善贫血问题,使皮肤红润有光泽哦
注意观看尾巴的小贴士!
用料
黑糖 | 500克 |
老姜 | 250克 |
枸杞 | 25克 |
桂圆 | 25克 |
红枣 | 250克 |
养生女孩必备-无渣版黑糖姜枣膏的做法
老姜洗干净,切片
用原汁机榨出姜汁
打好的姜汁过滤一次,过滤出里面的杂质
准备好所有材料
姜汁,桂圆肉,枸杞倒破壁机里打成泥
红枣也是上一个步奏打成泥
所有材料倒进锅里
开小火慢熬
黑糖全部融化了
熬制浓稠
开小火熬制挂铲缓慢低落就可以出锅辣
装瓶
每天早上来一杯,一天都是暖暖的
纯手工熬制姜枣膏
每天上午来一杯,可有效改善痛经,经期小腹冰凉,下坠感,经期腰酸,量少,色暗有血块,暖宫,改善女性手脚冰凉,补气血,去除寒湿。常服可使面色红润有光泽。最佳服用时间每天上午7:00-11:00之间。
小贴士
1.姜汁打材料到后面可能不够,加适量水是没有关系的,都会熬干的!
2.一定要小火勤搅拌,不然会糊底
3.孕期,经期,哺乳期不喝
4.家里没有原汁机的可以用破壁机➕清水打成泥,水不要多,不然收汁会溅的到处都是!最重要的是.溅到手上很疼,巨疼,灰常疼!
无渣版的含水量少,溅的也比较少,勤搅拌就可以了!
-
米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面,中火蒸2分钟左右,冒泡后马上取出,铁盘放在凉水里过一下,要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面,否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘,表面会有水,很黏,揭不下来...
-
艾草薄荷膏 驱蚊止痒 还能当润唇膏的烹饪做法,大厨教你详细做法
本来是想让孩子带到幼儿园当分享礼物但是有朋友提醒还是应该谨慎,避免小朋友使用后身体不适昨天试用了一下效果很好。今天中午老大在树下玩脖子不知道被什么咬了,喊疼,我用纸巾蘸水给他擦干净汗,又涂了点艾草膏,后来就没再喊疼,这个的消炎效果还是不错的。用料干薄荷...
-
解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃
每年都会煮杨梅冻起来挖着吃,酸酸甜甜用料杨梅克水克糖克解暑神器-杨梅汁的做法杨梅洗干净,加水,适量加点糖(根据自己口味来)煮开再小火煮久一点,汁水煮出来了红红的,杨梅也熟软了,常常够自己甜味吗,不够再加点糖啊装起来冷冻也可以试试杨梅肉捣烂,连汤带水放冰棍磨具冻...
-
肉丝黄豆芽食谱做法大全,超简单的肉丝黄豆芽做法步骤
用料肉丝200克黄豆芽300克料酒勺盐克生抽勺老抽醋料酒姜葱美人椒2根杭椒8个肉丝黄豆芽的做法肉丝加生抽老抽料酒姜拌匀腌制十分钟豆芽洗净,美人椒杭椒切段,葱切段锅里倒油先把肉丝炒下盛出接着炒豆芽,倒入肉丝,加生抽醋盐十三香,炒熟即可下饭...