美味佳肴馆懒人炖鸡翅根
菜谱1.43W
因为减肥，所以鸡翅根是去皮的
用料
| 鸡翅根（去皮焯水） | 个 |
| 2.姜片，蒜 | 片 |
| 3.酱油，料酒，盐，一点发酵粉（或者一个香叶一个八角一块桂皮），一个小米辣 |
懒人炖鸡翅根的做法
1.鸡胸肉去皮焯水，划三个口
2.将1 2步骤所有调料倒鸡肉碗里 腌制
（我一般是腌一宿）
3.放锅里，加刚好末过鸡肉水量，炖15就熟了吧。可以放点绿叶菜一起炖![懒人炖鸡翅根的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "懒人炖鸡翅根的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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