美味佳肴馆【10款女性滋养汤】银耳炖冰糖雪梨
菜谱1.59W
最近广州天气有些凉意，也变得干燥，有点小咳嗽，这款汤真的特别滋润，润肺止咳，食材也容易获得，推荐给大家
用料
| 梨 | 2个 |
| 银耳 | 1朵 |
| 冰糖 | 10克 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 红枣 | 6颗 |
【10款女性滋养汤】银耳炖冰糖雪梨的做法
新鲜银耳用大碗泡发30分钟，银耳会慢慢变更大，一颗银耳可以够4-5人的份量，如果人少可以切半
![“10款女性滋养汤”银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第2张]( "“10款女性滋养汤”银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第2张")
用到切除黄色的底部，然后用手把切好的银耳撕成片
![“10款女性滋养汤”银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第3张]( "“10款女性滋养汤”银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第3张")
准备其他食材，梨我选的是皇冠梨，水份多也很甜，冰糖少量，红枣和雪梨本身已经带有糖分
![“10款女性滋养汤”银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第4张]( "“10款女性滋养汤”银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第4张")
红枣切成片，和枸杞一起入炖锅
![“10款女性滋养汤”银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第5张]( "“10款女性滋养汤”银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第5张")
炖2小时，完美的银耳炖冰糖雪梨完成
![“10款女性滋养汤”银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第6张]( "“10款女性滋养汤”银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第6张")
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