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2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟

菜谱3.32W
2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟的做法步骤图

2018的最后一天,动手做菜&低碳水—作为今年最大的tag,收官餐必须也自己做呀。
继续低碳水,低碳水食材最爱三剑客混搭:牛油果+咸蛋黄+魔芋丝。口感厚重,略有点腻,泡一杯暖暖的红茶,解腻、又暖身。

先存一下,之后看看怎么调整配方提升清爽度,吃到后来着实腻了。

用料  

牛油果拌面
牛油果 1个
咸蛋黄 1个
淡奶油 30克
海盐 适量
魔芋面 1包
炒鸡丁
鸡胸肉 60克
黑胡椒 适量
海盐 适量
罗勒碎 适量
橄榄油 适量

2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟的做法  

  1. 所有食材准备妥。魔芋粉加醋用水洗净,沥干待用。
    我鸡块没做任何预处理,因为我口味淡,实际我会说因为技能还没有get嘛。

    2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟的做法步骤图 第2张
  2. 牛油果肉+咸蛋黄(可以放一点蛋白加咸味),料理机打碎。如果是很熟的牛油果🥑,用勺子应该也可以~

    2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟的做法步骤图 第3张
  3. 加入淡奶油、盐,搅拌搅拌

    2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟的做法步骤图 第4张
  4. 牛油果酱搞定,是不是很容易~

    2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟的做法步骤图 第5张
  5. 顺手炒个鸡块吧,鸡肉切丁,锅烧热加橄榄油,加黑胡椒、盐、罗勒碎,炒熟就好。
    烧菜水平有待提高,哈哈

    2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟的做法步骤图 第6张
  6. 预处理洗净的魔芋面,放入热水中,煮个3-5分钟。沥干。

    2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟的做法步骤图 第7张
  7. 拌入牛油果酱里。搞定!

    2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟的做法步骤图 第8张

小贴士

怎么样可以提升这个酱的清爽度呢?加点柠檬🍋?