宝宝辅食#补铁补钙の鲜虾猪肉小瓜面线
入口即化の鲜虾猪肉小瓜面线,补铁补钙!
做起来方便快捷,10分钟搞定的营养餐,8个月以上的对食材不过敏的宝宝就可以吃
2人份(宝宝)
用料
猪肉(瘦) | 100克 |
小瓜(西葫芦) | 100克 |
虾 | 2只 |
面粉 | 25克 |
鸡蛋(小) | 1个 |
盐 | 2-3克 |
油 | 5克 |
宝宝辅食#补铁补钙の鲜虾猪肉小瓜面线的做法
虾去壳,虾肉放柠檬汁去腥;肉切块,不要有筋膜,西瓜洗干净,带皮,擦细丝
以上食材全部放入绞肉机,搅打成肉糜
如图状态
放入裱花袋,我用的西红柿炝锅,起锅烧油,倒西红柿,炒出汁来,再倒水,挑中小火,把裱花袋减小口,开始挤面线(面糊偏稀状态)
煮好的面线入口即化,色香味俱全
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