一招恢复视力,赶紧学起来!帮到你!
每天对着手机电脑,眼睛酸、涩、胀甚至迎风掉泪,一不小心又加重近视
今天给大家推荐一个方子,是位老中医奶奶推荐给我的,家里学生,老人也可以喝哟,老人年纪大视力下降是正常的,但是经常喝的话对视力很有帮助
青年人喝的话可以改善视力疲劳问题!
一起看看这是什么方子吧
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用料
石斛 | 10g |
红枸杞 | 6g |
三七花 | 3g |
菊花 | 3朵 |
一招恢复视力,赶紧学起来!帮到你!的做法
煲10min即可饮用
{功效}
石斛:益胃生津、滋阴清热
红枸杞:养肝、明目、补肾
三七花:改善血液循环,活血止血,让眼睛周围毛细血管新陈代谢更好
菊花:明目清热
这四种搭配对恢复视力起到重要作用,老人还可以缓解视力。
小贴士
Tips
1. 玩手机电脑时间要有限制每隔半个小时休息一下眼睛
2. 不要使用功能性眼药水,很多防腐剂!!!
3. 想要快速缓解热敷:除消除黑眼圈外,还有助于舒缓双眼疲劳。
4. 冷敷:有助于消除熬夜后双眼中的血丝。
5. 奶敷:能消退眼部浮肿。
6. 茶熏:对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。
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