软化血管茶
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白露节气早晚温差大
气温突然下降时
血管遇冷收缩
血管硬化的人要当心
引发各种身体问题
可以喝一杯软化血管茶
用料
冬瓜皮 | 6克 |
山楂 | 15克 |
乌龙茶 | 3克 |
软化血管茶的做法
材料:冬瓜皮6克、山楂15克、乌龙茶3克
做法:沸水冲泡,代茶饮。有条件煮水更佳
功效:增强血管弹性、降血脂、预防动脉硬化,适合有血管硬化问题的老年人秋冬季饮用
‼️注意:
孕妇忌用山楂
不饮茶的人可以将乌龙茶换成炒荷叶
有痰湿的人可以加1个陈皮
这款茶偏酸,胃酸过多、胃溃疡的人可以增加荷叶和冬瓜皮用量,并添加陈皮来保护脾胃。各原料的功效
冬瓜皮
冬瓜皮不但可以利水消肿,还能帮助人体排浊水,如黄痰、小便黄、女性白带发黄等。
尤其适合热性体质的人用。山楂
山楂可以防治心血管疾病、软化血管,同时还有降血压、降胆固醇、利尿、镇静的作用。
注意:孕妇不要用山楂。
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