鱼腥草梨皮
陈允斌老师:鱼腥草梨皮去黄痰
现在是儿童呼吸道疾病的高发季节,
咳嗽是最常见的症状。
孩子的咳嗽也是分类型的。有时候是积食,有时候是着凉,有时候是因为空气污染。
有的孩子出门一趟,回来就咳。家长以为是着凉了,其实不一定,有时候吸入了不干净的空气也会引起干咳。
煮一杯茶,快速解决问题!
❤清肺止咳茶。
用料
鱼腥草 | 30克 |
雪梨皮 | 一个 |
鱼腥草梨皮的做法
凉水下锅,
干品水开煮一分钟,
新鲜品煮5-7分钟。主要可以去黄痰。痰是黄色,那是热咳,有炎症,吃鱼腥草能消炎。
如果痰黄又黏,很难咳出来,就用这道茶饮。
小贴士
小孩子鱼腥草15克,
如果是给小孩喝,
可以少加一点冰糖来调味。
锅里的材料可以加水再煮一次。
允斌叮嘱:
1. 梨肉是润肺的,而梨皮才能够止咳。
2. 鱼腥草不可以久煮,煮的时间久会影响效果。
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