肉夹馍(简单粗暴版)
自己做肉夹馍,初衷是想尽量减少调料,再来就是自己做卫生,并且量足,所以,这个做法也适合孕期和哺乳期的妈妈们~
肉的话要选择肥瘦相间的五花肉,做出来口感最好!
这个馍是薄薄的,外面有一点脆,现烙现吃,我做面食不是很在行,大小把握不好,所以如果会做面食的,一定做的更好看些!
我这个量,一共可以做8个,夹肉夹蛋掺和着,我们两个人吃可以吃两顿,方法简单,并且很好次,我家那位每次一吃就要说秒杀外面卖的一切!
用料
五花肉 | 500克 |
鸡蛋 | 4个 |
花椒 | 10粒左右 |
大料 | 1粒 |
大葱 | 2段 |
姜 | 2片 |
生抽 | 6勺(调羹大小) |
老抽 | 3勺 |
醋 | 1勺 |
冰糖 | 1勺 |
馍 | |
普通面粉 | 300g |
安琪酵母 | 2.5g |
温水 | 适量 |
肉夹馍(简单粗暴版)的做法
酵母加40度左右的温水,静置10分钟,分次加入面粉里,用筷子朝一个方向搅拌,再分次加些温水搅拌,直到成团后,下手揉成一个团,加盖子醒发。
煮鸡蛋,开锅后煮6分钟,后泡入凉水,包好待用,这一步,我忘了拍照。
五花肉洗干净切成小块,放入砂锅。
放入葱姜,花椒,大料。
用调羹大小的勺子,依次加入6勺生抽,3勺老抽,1勺醋,1勺冰糖。
添水没过肉,可以适量多添一些。
开锅后撇去血沫,把鸡蛋放进去(也可开始时候和肉放在一起)转小火,盖盖子慢炖,炖40分钟以上,用筷子能轻松戳透肉,就熟了,我是炖了1小时,炖好以后盖上盖子,开始做馍。
面发至两倍大这样,取出来揉至光滑
做成这样的四份,剩下的可以下一顿吃的时候继续烙。
压一下,擀成牛舌状。
卷起来,竖起来,有纹理的这边冲上。
压平,擀成薄薄的圆形。
小火慢慢烙,这种样式就可以翻面了。
两面都烙一下,就可以放到边上了,成功的话是这种鼓起来的。
然后把炖的肉剁一下,剁的时候可加些肉汤进去,喜欢吃辣可剁些尖椒过去,特别提味!
然后放到碗里,再夹好的馍里在浇些肉汤,开吃!
小贴士
1,如果没有砂锅可以用普通锅,如果用压力锅,可提前把肉焯水,撇沫,洗干净后放入压力锅炖,用料一样。
2,馍就是现烙现吃才好吃,我经常是把剩下的一半面放着,到下一顿吃的时候再烙。
3,冬天的话,剁完肉再夹完可能就凉的很快,夹好后放在碗里用微波炉加热20秒就可以了。
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