【姜枣膏】暖暖的,排湿寒,春季养生第一步
🌻春季是升阳最好的季节,万物复苏,身体的阳气也开始慢慢回升,春季养生最注重的就是养阳气,可以多吃温性食物,有利于人体阳气的生发,这样早晨起床以后就会感觉精神头很足,因为阳气提起来了,大脑也清醒了。春季适合喝姜枣茶吗?
给姜枣膏找最适合饮用的季节,那一定是春季和夏季!而最佳饮用时间则是胃经当令之时早7:00——9:00!
🌻春季喝姜枣膏好处:中医认为,生姜归肺,脾经,生姜中所含姜辣素,可有效刺激胃液分泌,兴奋肠管,更有助于降胃气,帮助升发阳气,促进消化,健胃增进食欲的作用!春季适合喝姜枣茶吗?
🌻夏季喝姜枣膏好处:外用拉筋拍打,疏通经络,内用姜枣膏茶驱寒祛湿,可以起到事半功倍的效果哦!
🌻姜枣膏经济实惠,排寒除湿、补充阳气的效果很好,所以称之为补阳除湿除寒的首选。
🍀🍀下面我把姜枣膏的做法分享给大家,动手做起来吧。春季给家人调理好身体,对抗夏季寒凉的空调风。不明白的➕tinger1980。
用料
红枣 | 407克 |
怀姜 | 310克 |
古方红糖 | 360克 |
枸杞 | 15克 |
玫瑰花瓣 | 1.5克 |
蜂蜜 | 32克 |
【姜枣膏】暖暖的,排湿寒,春季养生第一步的做法
准备好食材,红枣我用的灰枣,颗粒不大,甜度很高。红糖是云南手工古方红糖,没有添加。
把红枣用剪刀剪开,枣核去掉。红糖用食用锤敲成小块。
怀姜把皮刮掉,切成小块用破壁机打碎。(很多人不知道怀姜是什么?怀姜是同类姜中的翘楚,被称为“怀庆三辣之首”,可蔬、可和、可果、可药)
红枣用刀剁碎,越碎越好。(真是剁到怀疑人生😇)
食材层层叠加放入炖盅,没有没被美到呢。层层精华,隔水炖15个小时。
用保鲜膜把炖盅包裹严实,密封到不要进去水蒸气。
15个小时的成果,膏体细腻更易吸收。
挖一勺冲水喝,甜甜的,味道很赞。喝完身上暖暖的,对抗倒春寒。
阳光下,一杯姜枣膏,开启美好的一天。
如果有风寒感冒,坚持喝姜母膏,什么感冒药都不用吃。
小贴士
1、姜枣膏最好是每天早晨和上午喝,下午三点以后别喝了,因为姜是升阳之物,晚上身体要收敛。
2、经期如果量很大就停停两天。如果正常就不要停。
3、孕妇不可以喝。
4、高血糖者不能食用。
-
半成品牛肉丸的做法和图解,半成品牛肉丸怎么做更好吃
图文不符,反正丸子就是丸子样。肉丸用途:1.切开和生菜炒2.下汤当丸子煮暂时不用可以冷冻保存。牛肉糜用的是traderjoe’s的85%精肉。用料牛肉克盐克白胡椒粉勺半成品牛肉丸的做法牛肉糜我平时买回来都扔冷冻室。需要用的时候解冻半天(不用很久不然揉起来麻烦),控掉...
-
泰式生春卷减脂低卡的烹饪做法,大厨教你详细做法
蔬菜沙拉里面最爱的就是泰式生春卷不仅可以大量摄入蔬菜而且美味用料春卷皮数张各种自己喜欢的蔬菜切丝切条推荐必加蔬菜紫苏叶超喜欢这个烤肉时候我也用它来包肉香菜泰国风不能少了香菜泰式生春卷减脂低卡的做法春卷皮两面沾水平铺放焯好的虾外面朝下中间分开...
-
腌制红李食谱做法大全,超简单的腌制红李做法步骤
用料李子500个盐10克糖50克白醋5滴腌制红李的做法将红李用小苏打洗干净,用到划几刀,切到核,不能就划开皮将水烧开,把水倒入放红李的盆中,泡大约3—5分钟,滴入白醋,手捏上去感觉有点发软,把水倒掉将热的李子放入碗中,一层红李放点盐,再放白糖,继续放红李,放盐放糖,静置几分钟...
-
如何做响油鲍鱼好吃 响油鲍鱼烹饪方法大全
用料鲍鱼12只响油鲍鱼的做法买12只鲍鱼小贴士老公的厨艺...
相关文章
- 红糖姜枣膏—排寒暖宫的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 暖暖姜枣膏食谱做法大全,超简单的暖暖姜枣膏做法步骤
- 如何做暖暖的姜枣膏好吃 暖暖的姜枣膏烹饪方法大全
- 冬日暖身茶 “黑芝麻姜枣膏” (驱寒暖宫)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 姜母膏(暖宫,排湿寒,增加奶水)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “黑糖姜枣膏”祛湿驱寒 暖宫暖胃 养血健脾的详细做法,“黑糖姜枣膏”祛湿驱寒 暖宫暖胃 养血健脾做法技巧
- 春季山药排骨汤,暖暖一碗,驱寒益胃的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 怀姜黑糖枣膏(祛寒除湿暖胃)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 祛湿暖宫《黑糖姜枣膏》的烹饪做法,大厨教你详细做法